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Yoga - 10/05/2010 O Yoga é um método milenar oriundo da India e como tal, simbologias, sons, gestos e posturas têm seu significado.
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Dormir bem emagrece - 05/05/2010
Dançar ajuda a queimar calorias? - 11/03/2010 O Carnaval passou e muita gente se deu conta de que está na hora de aprender a sambar. Já os foliões mais talentosos podem ter pensado que não seria mal trocar as horas de malhação na academia pela dança...
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Suplemento de óleo de peixe reduz riscos de enfarte - 29/09/2009 Estudos anteriores sugeriram que suplementos de óleo de peixe poderiam reduzir a probabilidade de ocorrência de um segundo enfarte ou...
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Alongar sempre! - 15/09/2009 Algumas pessoas ainda questionam a importância dos alongamentos antes e depois de uma atividade física...
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Musculação Para Emagrecer - 14/09/2009 Perder peso rápido pode ser indício de perda de massa muscular, um problema fácil de evitar...
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