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Suplemento de óleo de peixe reduz riscos de enfarte e derrame - 29/09/2009 Estudos anteriores sugeriram que suplementos de óleo de peixe poderiam reduzir a probabilidade de ocorrência de um segundo enfarte ou de derrame em pacientes que tiveram recentemente o problema cardíaco. Saiba mais!
Alongar sempre - 15/09/2009 Algumas pessoas ainda questionam a importância dos alongamentos antes e depois de uma atividade física. Mas os alongamentos no ser humano, são comportamentos instintivos como alongar braços e pernas para se espreguiçar... Saiba mais!
Musculação Para Emagrecer - 14/09/2009 Perder peso rápido pode ser indício de perda de massa muscular, um problema fácil de evitar.
Se engana quem pensa que para emagrecer o melhor o único exercício é aquele dito como aeróbico, como andar, correr, pedalar... Saiba mais!
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